金水区尚武学堂 青少儿武术 套路器械 散打 女子防身术等培训

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宣传图片：

公司名称： 尚武学堂

联系人：田教练

联系电话：1890382**** 查看完整号码

教师身份：中籍学生

课程大类：

教学规模：中班(10-19人)

课程内容： 太极拳 散打 刀术 双节棍 棍术 鞭术 防身术

课程阶段： 幼儿,成人初级,学生初级

教学详细地址：河南省郑州市金水区农业路金国商厦20层（文化路农业路)

课程单价： 面议或不适用

课程总价： 面议或不适用

开课期间：常年

开课时间：常年

可招总人数：

课程、任课教师介绍：

教学宗旨：武以强身，德以修身，文武并重，德才兼备

招生对象：中小学生  高考体育生  青年白领  中老年人  （五岁以上青少年及中老年人）
教学目标：
1、学会传统武术礼仪；
2、掌握武术基本功及训练方法；
3、掌握五步拳  少林长拳套路及实战对打；
4、改变身体不良姿态，增强自信心；
5、提高身体柔韧性、力量、平衡能力、稳定性、爆发力等身体素质；
6、培养正直、勇敢、坚韧的武术品质。
7、增强青年男女防身技能，提高社会安全感
8、改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢提高骨的弹性和韧性，可以延长骨骼细胞的老化过程。

授课内容：武术礼仪，武术基本功，武术套路（少林拳术、器械及国家规定拳械）
                    体能训练、散打入门，女子防身术，养生功法，八段锦，太极拳等。  

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